.

Я понимаю, многие выступают за здоровый образ жизни, без избыточного веса. Но не до такой же степени!
Есть у меня несколько друзей, которые изматывают себя бегом. Практически кожа до кости. Ну уж не знаю насколько действительно это хорошо. Время покажет. "Поглядим кто из нас запоёт, кто заплачет".
Я, к примеру, совершенно не парюсь со своими 102 килограммами (рост 184 см). Хожу в спортзал, в том числе и на пароходе в рейсе. По причине преклонного возраста за рекордами не гонюсь, жму скромные 100 кг и на бóльшие веса даже и не лезу - суставы и связки уже не те. Так, чисто для поддержания тонуса.
На прошлом пароходе были у меня молодые матросы-качки. Сборолись на руках. Завалил. Кто-то скажет, что они поддались капитану. Не думаю, но был и другой случай. На "перед предыдущем" пароходе был у меня деревенский второй механик. В спортзал он не ходил, но кабан здоровый. Увидел он, что я занимаюсь в спортзале, так сам предложил на руках сбороться. Собрал всех механиков, чтобы продемонстрировать свою победу. Не получилось у него. Тут уж точно без поддавков.
К чему я всё клоню. Здоровый образ жизни - хорошо. Но надо ли истощать себя до состояния скелета, надеясь, что от этого будешь здоровее?
Journal information