May 5th, 2008

Капитан Влад Никольский

Ещё рейтинг

Любителям кнопочек.

   В продолжение темы. Рейтинг блогов. Одни считают, что кнопочки и баннеры украшают блог, другие — нет. Однако, в армии и на флоте ВСЕ заранее готовят дембельскую форму, значительно отличающуюся акцессуарами от уставного «стандарта». Так что я склоняюсь к правоте первых.
   Только сейчас зарегистрировался, поэтому и пишу здесь, в новом посте…

promo cczy january 10, 2013 09:07 196
Buy for 100 tokens
Information for my English-speaking friends and readers is here - версия поста © Сентябрь 2014. Возможны дополнения и изменения. Привет тебе, сюда забредший! Желающим со мной общаться и впредь, советую прочитать этот пост вдумчиво. А то уже попадались баранообразные граждане, с…
Капитан Влад Никольский

Каратэ.

Продолжение. часть 11.


   Должен извиниться перед моими друзьями — сообществом kungfu за перерыв в публикациях. Специально для них размещаю анимацию, полученную от клуба Асихара-каратэ 9они создают такой он-лайн учебник).
   Итак, продолжим разговор о физподготовке.




13. Отжимания в стойке на руках.


   Такие отжимания можно производить либо преодалевая дополнительное давление вниз со стороны партнёра (продвинутый этап), либо опираясь ступнями ног о стенку. упор руками либо на ладони, либо на кулаки. Выполняется 10—30 повторений в 3—5 подходах.



14. отжимания в упоре «волнами».

   Из положения 1 в положение 8 как показано на рисунке. 10—30 повторений в 3—5 подходах.



Капитан Влад Никольский

«Мона Лиза» - продолжение.

Развитие событий.

   Когда я помещал пост о посадке на мель круизного пассажирского судна «Мона Лиза», то даже не предполагал. что будет столько комментариев и вопросов. Пост был размещён просто в качестве новостного, соответствующего морской тематике блога.
   Что ж. раз интересно, то предлагаю информацию о развитии событий и фото судна (о чём спрашивали).
   По состоянию на настоящий момент спасателям удалось откачать из судна балластные воды, чтобы снизить его вес. Затем они планировали с помощью буксиров сдвинуть судно с места. Однако снять его с мели пока еще не удалось.
   Министр обороны Латвии Винетс Велдре накануне заявил, что пассажиров с севшего на мель у побережья круизного судна эвакуировать не будут. Окончательное решение должен принять капитан.
   Как стало известно, «Мону Лизу» словно преследует злой рок. Это уже девятая посадка за мель за её историю.